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Os Benefícios do Aipo

Os Benefícios do Aipo

É comum encontrarmos pessoas que nem imaginam o que é, e quais são os benefícios do Aipo. Ele também é chamado de Salsão, contendo somente 16 calorias a cada 100g, ele é um vegetal rico em fibras, proteínas, vitamina A, B6, C, além de Cálcio, Ferro, Fósforo e Magnésio. Dentre ...

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Os Benefícios das Nozes

Os Benefícios das Nozes

Portadora de importantes nutrientes como ômega 3 e 6, vitamina C, vitamina E, zinco, potássio e aminoácido arginina são inúmeros os benefícios das nozes. Ela é um fruto da árvore nogueira, encontrada na Europa e na Ásia e em alguns lugares do Brasil, muito saborosas e muito utilizada em vários ...

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Os Benefícios da Cenoura

Os Benefícios da Cenoura

Você pode consumi-la ralada, cozida ou crua, em várias receitas de bolo, purê e em inúmeros e deliciosos sucos detox, neste post vamos falar sobre os benefícios da cenoura. Fortalece o corpo e protege nossa visão de infecções, você consegue imaginar os benefícios desse poderoso e considerado por muitos super ...

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